吸二手烟嗓子疼怎么办

来源:    作者:笔名    2019-06-18

吸二手烟嗓子疼怎么办?

有些人缺乏个人素养,喜欢在公共场合抽烟,这就导致公共场合中,很容易出现人吸二手烟,大家都知道二手烟的危害要远远超过一手烟的危害,有些人吸二手烟之后身体出现疾病,比如出现嗓子疼,喉咙不舒服的现象,这种情况最好是远离二手烟,在饮食上尽量以清淡为主,平时多喝水,必要的时候及时去医院治疗。

尽管我们平时不抽烟,但是也很难逃离二手烟的危害。二手烟的危害不亚于吸烟的害处,吸二手烟也有很多危害,有的人吸入过多的二手烟会出现嗓子发炎的症状。如果因为吸入过量的二手烟而嗓子发炎,要尽快缓解、及时治疗以免加重。

吸烟有害健康,很多人已经不怎么抽烟了,但是日常生活中我们却难免要抽二手烟,为大家介绍几种缓解吸二手烟嗓子发炎的方法:

1、多吃润肺润喉的水果。水果含有很多的水分,还含有丰富的营养,嗓子发炎时不妨多吃一些水果。最好多吃一些润肺润喉的水果,如:梨子、西瓜等。

2、多喝水。嗓子发炎了最需要的就是补充水分,发炎期间最好多喝开水,也可以泡花茶,可以再起到清热去火的效果。身体的水分补充好了,嗓子才不容易干燥发炎,喝水可以湿润喉咙,缓解喉部不适。

3、如果病情比较严重,可以吃一些消炎药。如果疼痛和发炎症状持续了好几天,那么最好吃一些消炎药,这样才能缓解炎症,减轻不适感,平时最好远离抽烟的环境。

4、少说话,正确用嗓子。嗓子发炎后说话引起疼痛、声音嘶哑,所以患病期间最好少说话,如果一定要说话的话,保持适当的音量就好,少大吼大叫。期间最好多休息,让嗓子也有时间恢复。

如果是孕妇和小孩,最好远离二手烟,以免对健康产生负面影响。如果我们不能忍受烟味,那么最好远离吸烟的人,或者劝告其不要抽烟,如果不可避免可以用以上几种方法缓解。病情比较严重的,一定要去医院及时检查和治疗,以免病情恶化。

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