我在巡查司的“单间私教舱”小日子过得还挺滋润，每天指导冷锋大人练练深蹲，聊聊健身心得，偶尔还能用蛋白粉从他那儿换点小酒小菜。
外界关于我的舆论正在悄然转变，冷锋甚至暗示，再过几天，说不定就能找个由头把我“无罪释放”了。
然而，老天爷似乎觉得我这异界生活还不够刺激。
就在一个看似平静的夜晚，异变陡生！
先是大地毫无征兆地剧烈震动，仿佛有什么庞然大物在地下翻身！紧接着，天空骤然变得一片暗红，一轮妖异的血月取代了皎洁的明月，悬挂在天幕之上！
凄厉、扭曲、不似人声的嚎叫从城外四面八方响起，伴随着令人牙酸的咀嚼声和破坏声！
“敌袭？！”冷锋第一时间冲进我的牢房，脸色剧变，“不对！这气息……不是军队！是……怪物！”
很快，更详细的消息传来，伴随着绝望的哭喊和混乱的奔跑声！
“怪物！好多怪物！从地底和城外涌进来了！”
“它们吃人！城墙被突破了！”
“救命啊！快跑啊！”
整个清风城瞬间陷入了前所未有的恐慌和混乱！
我通过牢房的小窗，看到街道上火光冲天，人影狂奔，一些形态扭曲、散发着恶臭的畸变体正在疯狂追逐、扑杀着百姓！它们有的如同膨胀的腐烂尸骸，有的则是多足多眼的节肢怪物，速度极快，力量惊人！
末世？丧尸危机？异形入侵？这画风变得也太突然了吧！
【叮！警告！检测到高浓度异界畸变能量入侵！世界规则发生剧烈变动！宿主终极任务激活：生存与重建！】
【阶段目标一：活下去，并尽可能拯救幸存者。】
【奖励：根据幸存者数量及击杀畸变体数量结算。】
【失败惩罚：变成畸变体（并可能被其他健身者击杀）。】
卧槽！这惩罚也太狠了吧！
“放开我！冷大人！”我立刻对冷锋喊道，“现在不是关我的时候了！我的健身房！那里器械坚固，易守难攻！而且我的会员们都在那里，他们经过训练，有能力抵抗！那里可以作为临时避难所！”
冷锋看着窗外地狱般的景象，又看了看我，只是犹豫了一秒，就当机立断：“好！我信你一次！所有人听令！释放林凡！召集所有能动的人，向‘林凡健身会所’方向突围！建立防线！”
这一刻，个人的恩怨和律法都被抛到了一边，生存才是第一位的！
冷锋亲自带着一队巡查司修士，护着我杀出大牢。街道上已经乱成一团，畸变体四处横行。这些怪物力量不小，速度也快，而且似乎对普通刀剑有一定的抵抗力。
但冷锋金丹期的修为不是盖的，剑光闪烁间，就能斩杀数只畸变体。我也没闲着，顺手捡起一根崩断的门栓，当做临时杠铃杆，一个“野蛮挥砸”就将一只扑过来的犬形畸变体打飞出去！
“教练！这边！”突然，前方传来熟悉的喊声！
只见阿虎和莽金刚带着几十个黑虎帮的弟兄，以及一群惊慌的百姓，正依托着街角艰难抵抗着怪物的围攻！他们显然是想去大牢救我！
“兄弟们！教练来了！给老子顶住！”莽金刚看到我，精神大振，怒吼一声，竟然徒手抓住一只畸变体的爪子，一个过肩摔狠狠砸在地上！那身肌肉和力量，在此刻发挥了巨大作用！
“保持阵型！且战且退！退回健身房！”我大吼着指挥，同时看向阿虎，“苏仙子和叶孤城呢？”
“仙子和小叶子在健身房守着！那里已经收留了好多街坊！”阿虎一边用石锁砸怪一边喊道。
太好了！他们没事！
我们两股人马汇合，且战且退，终于看到了健身房的轮廓！
此时的健身房，已然变成了一个坚固的堡垒！
大门被厚重的石质杠铃片和动感单车堵死，只留下一个仅容一人通过的缝隙。二楼窗口，苏婉清手持长剑，剑光如瀑，精准地将试图攀爬的畸变体斩落！叶孤城则守在门口缝隙处，他的剑更快更冷，每一剑都直刺畸变体的要害，效率极高！
洪煞那巨大的身影更是醒目，他直接扛着一根巨大的石质深蹲架杠铃杆，当做巨型狼牙棒使用，在门口来回挥舞，砸得畸变骨断筋折，血肉横飞！嘴里还骂骂咧咧：“狗日的怪物！敢打扰老子练深蹲！砸死你们！”
这画面，既惨烈又带着一丝诡异的搞笑……
“快进来！”苏婉清看到我们，急忙喊道。
我们一行人迅速从那缝隙中钻了进去。一进健身房，我就看到里面挤满了瑟瑟发抖的幸存者，大多是附近的街坊，其中甚至还有百草堂的掌柜和几个之前举报过我的武馆师傅，此刻他们都脸色苍白，惊恐地看着外面。
“教练！”
“林大师！你回来了！”
看到我进来，众人仿佛找到了主心骨。
我来不及寒暄，立刻问道：“情况怎么样？伤亡大吗？”
“暂时顶住了！”叶孤城冷声道，剑尖还在滴着紫色的粘稠血液，“这些怪物畏光畏火，力量速度虽强，但技巧笨拙。不过……数量太多了，杀之不尽！”
“健身房的器械和石墙暂时还能挡住！”苏婉清补充道，她气息有些急促，显然消耗不小。
我环顾四周，看着这些惊恐的幸存者，又看了看外面如同潮水般涌来的畸变体，深吸一口气。
我知道，这个时候，必须有人站出来！
我猛地跳上一个石质卧推凳，运起所有力气，大声吼道：
“各位！街坊邻居们！兄弟们！姐妹们！”
所有人都看向我。
“我知道大家很害怕！我也怕！”我的声音在嘈杂的厮杀声中格外清晰，“但是，害怕没用！这些狗娘养的怪物，不会因为我们害怕就放过我们！”
“想想你们的家人！想想你们想要守护的东西！”
我指着门口厮杀的洪煞、叶孤城、苏婉清，指着浑身是血却依旧死战不退的黑虎帮众和巡查司修士：
“看看他们！他们为什么在拼命？因为他们身后是我们！”
“而我们，也不是毫无还手之力！”我猛地撕开上衣，露出那身标志性的肌肉（关键时刻必须卖肉），“我们这里有清风城最棒的战士！有最坚固的堡垒！还有——”
我抓起一桶蛋白粉，狠狠顿在地上：“还有能让我们变得更强、恢复更快的‘能量补充剂’！”
“从现在起，这里不再是健身房！这里是‘人类文明肌肉战线清风城第一堡垒’！”
“男人女人！老人孩子！只要还能动，就别闲着！力气大的，去门口帮忙顶住！力气小的，去帮忙搬运器械堵门，照顾伤员！会做饭的，去后院想办法弄吃的！”
“只要我们肌肉还在！只要我们的心还在跳！我们就跟这些狗日的怪物磕到底！”
我的吼声如同注入了一剂强心针，恐慌的气氛被驱散了不少，人们的眼神中重新燃起了斗志。
“林大师说得对！跟它们拼了！”
“老子练了这么久肌肉，不就是等着今天吗！”
“帮忙！我们都帮忙！”
幸存者们开始自发地行动起来。
我跳下卧推凳，开始快速布置任务：
“阿虎！带人把后院的地窖清空，作为紧急避难所！”
“莽金刚！带人把所有的杠铃片搬到二楼窗口，当做落石砸！”
“冷大人！麻烦你组织巡查司的人，用火把制造光源，怪物怕光！”
“苏仙子，叶兄，洪门主，门口就拜托你们了！”
“百草堂的掌柜！你带人看看能不能用现有的药材弄点止血消炎的药！”
“还有之前举报我的那几位武馆师傅！”我看向那几人，“现在不是计较的时候！你们的功夫底子好，组织起还能打的人，作为预备队，随时支援缺口！”
那几位武馆师傅面露惭愧，随即重重抱拳：“林大师！之前多有得罪！今日但凭差遣！”
整个健身房，不，是整个堡垒，瞬间如同一台精密的机器，高效地运转起来！
外面是怪物疯狂的嘶吼和撞击声，里面是众人忙碌的脚步声和呐喊声。
我看着这一切，深吸一口气，从系统空间里拿出了那瓶一直没机会用的【闪电柠檬味氮泵】。
“兄弟们！门口顶住的！累了就来喝一口！提神醒脑！爆杀怪物！”
我将氮泵递给浑身浴血的洪煞。
洪煞接过，看都没看，一口闷掉！
“嗷！！！”他眼中电光一闪，气势再次暴涨，“爽！老子还能再战三百回合！”
恐怖的深蹲杠铃杆再次挥舞得虎虎生风！
末世降临，画风崩坏。
但在这绝望的废墟之上，我的健身房，却成了最坚固的堡垒，最温暖的希望。
而我的“肌肉救世”之路，似乎才刚刚开始……
“系统，”我默默问道，“击杀这些畸变体，有奖励吗？”
【叮！击杀普通畸变体可获得‘净化点数’，可在系统商城兑换特殊物品（如：圣光蛋白粉、破魔氮泵、信仰之跃弹力带等）。击杀精英或首领级畸变体可获得丰厚奖励及图纸。】
我看向外面无穷无尽的怪物，眼神变得火热起来。
这哪里是末世？
这分明是……一个超大型的、免费的、还能爆装备的户外健身房啊！
“兄弟们！守住！今天的目标——每人一千个波比跳！做不到的，加练一小时！”
众人：“？？？”
教练，这都末世了，你的训练计划是不是有点太超前了？！